Zahărul este unul dintre cele mai populare alimente pe plan mondial, dar, din păcate, și unul dintre cele mai nesănătoase.
Pofta de dulce poate fi uneori greu de controlat, însă consumul de zahăr provoacă în cele din urmă probleme de sănătate.
Zahărul și îndulcitorii artificiali au o mulțime de efecte negative asupra organismului. Este extrem de dificil să eliminați complet dulcele din viața dumneavoastră, însa puteți înlocui zahărul cu alternative naturale.
Din punct de vedere nutrițional, principalul rol al zahărului este acela de a conferi energie organismului, însă specialiștii vă sfătuiesc sa îl consumați moderat.
România are nevoie de ONG-uri și presă neaservită politic şi integră, care să-i asigure viitorul!
Vă invităm să ne sprijiniţi prin donaţii:
